توصيات

هذا هو أفضل نظام غذائي للصغار

هذا هو أفضل نظام غذائي للصغار



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كشفت دراسة جديدة أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يعتبر أحد أكثر الأطعمة حمية وأن اتباع نظام غذائي غني بالخضار والفواكه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للطفل.

النساء الحوامل اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا وفقًا لمبادئ النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​وتلقين أقل أثناء الحمل خطر الإصابة بسكري الحمل أقل أيضًا كانوا - قراءة في بحث بريطاني حديث. ومع ذلك ، لا ينبغي اعتبار النظام الغذائي علاجاً معجزة لأنه لا يقلل من خطر حدوث مضاعفات بشكل عام.أساس النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط: الكثير من الخضروات والفواكه ينصح العديد من الخبراء بالنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​باعتباره واحداً من أصح الوجبات الغذائية في العالم ، والتي لها تأثير إيجابي للغاية على صحة نظام القلب والأوعية الدموية. أساس النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والبذور الزيتية وزيت الزيتون دخول. وفقًا لمؤلفي البحث الحالي ، قد يكون النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​مفيدًا بشكل خاص للنساء الحوامل اللائي لديهن زيادة في الوزن ولديهن مستويات كولسترول أعلى من المعدل الطبيعي وضغط الدم. تم الإبلاغ عن نتائج البحث في المجلة الاحترافية PLOS (عبر)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • مع هذه العادات الخمس البسيطة يمكنك إطالة حياتك مع سنوات
  • حقن البقوليات ضد مرض السكري من النوع 2
  • حمية البحر المتوسط ​​ضد الثديين؟