توصيات

تؤثر الحالة البدنية لطفلك أيضًا على كيفية نومك


لقد فحص المحترفون الأطفال ووجدوا أن جسم العائلة له تأثير كبير على اللياقة البدنية السفلية.

من المهم أن تصبحي حاملًا دائمًا في نفس الوقت


الآباء والأمهات الذين يتفقون مع جدول أعمالهم ولديهم دائماً طفل في وقت محدد هم أقل عرضة لإنجاب طفل مع انخفاض معدل الإصابة ، وليس فقط النوم المنتظم ، لا تصدقني على سبيل المثال ، وجبات منتظمة وعدد أقل من الوفيات ، وفقا لدراسة حوالي 11000 طفل بريطاني. تم فحص جميع المشاركين حتى سن الحادية عشرة ، حيث كان من الممكن في هذا الوقت استنتاج أن الإيمان - دون تغيير الحياة - استمر لفترة أطول من الزمن. يشعر الطفل بالأمان ، وأكثر توازناً من الناحية العاطفية ، وبالتالي لا يأكل التمرينأو لجذب الانتباه ، "يقول قائد البحث سارة أندرسونالذين قاموا ، بمشاركة جامعة كوليدج لندن وجامعة ولاية أوهايو الأمريكية ، بمراجعة جداول أعمال الأطفال ووضعهم الصحي فيما يتعلق بالوزن في المدرسة وفي سن الحادية عشرة.قد يكونوا مهتمين أيضًا بـ:
- العشاء الصغير لا يجعل الأطفال يختفون بالضرورة
- الصداع النصفي أيضا نعمة الأطفال الرصين
- 5 نصائح للنوم ليلة جيدة