توصيات

قلق الانفصال: لماذا لديك مثل هذه الأم؟


في أحد الأيام تلعب معها بسعادة ، وفي اليوم التالي يبدو أنها قد تم استبدالها: ستستمر في تلقي نصيحة إذا ذهبت إلى المطبخ. لا ، لم تفسد شيئًا سوى طفرة نمو أخرى: لقد حان الوقت لقلق الانفصال.

قلق الانفصال: لماذا هو الأم لذلك؟

بعد الولادة ، يعيش الطفل في اتصال جسدي وعقلي وثيق مع الشخص الذي يهتم به (عادةً مع والدته) ولا يدرك أنه مختلف. في وقت ما بين ستة وثمانية أشهر ، ومع ذلك ، فهي تدرك ذلك ببطء ، وتغمرها حالة من عدم اليقين الشديد. ينتقل عدم اليقين هذا من الإحساس الأقصر بالأمان إلى حقيقة أن والدتك ستعود دائمًا - من غرفتك المجاورة أو مصفف الشعر أو مكان عملك فقط - كلما عانيت من الشعور بالقليل. قليلاً من هذا الموقف (بالطبع لا.) لقد جمعنا المخاوف الأكثر شيوعًا عنك - وسنخبرك لماذا لا تضطر إلى ذلك.

انا خائف ...

1. لن تثق بي بعد الآن ...

منذ الولادة وحتى الآن ، كانت حولها دائمًا: الرضاعة الطبيعية ، الحفاضات ، الحركة. لفترة من الوقت لم تكن ترغب في الوثوق بشخص آخر ، ولكن ببطء ، فقد حان الوقت لترك الأمر وحيدا لفترة زمنية أقصر أو أطول ، وقد تعتاد على الاعتناء بنفسك ، والآن فجأة بدأت تشعر بأنك تستسلم . انه يتنهد بشكل محموم ، يجلس في داخلك ، يبدو غير مريح. إذا تركت الأمر في المنزل ، فسوف تعاني من الندم ، ولكن قد ترغب أيضًا في التخلي عن مصفف الشعر أو طبيب الأسنان لتجنب فقد الثقة بك. ولكن ليست هناك حاجة لذلك.لذلك ساعد: ولكن من الضروري أن أن نكون صادقين hozzб. على الرغم من أنه قد لا يبدو مثل زهرة واحدة على الإطلاق ، حتى لو كنت تختفي أمام عينيك ، أخبرها عندما تعود. قد يبدو من المعقول إسقاطك عندما تلعب ، أو تأكل ، أو تشاهد حياتك ، ولكن النقطة التي تكتسبها وتحافظ عليها هي أن تقول وداعًا لها ، وأن تخبرها عند عودتك.

2. أنا بلا نوم معها ...

غريزة والدتك - عن حق - تقول ذلك إذا كنت القرف عليك أن تريحه، لذلك ، قد تختنق في التشنج و / أو الانعكاس. إن الرجوع إلى الخلف هو حل فعال للعزاء ، ولكن إذا لم تتمكن من القيام بذلك - وفي معظم الحالات لا تعرف ذلك ، فإن هذا هو السبب في تسميتك "رعاية الطفل" - لذلك من غير المعتاد أن تستمر مع الوداع لبضع دقائق. إذا غادرت ، فمن المؤكد أنك ستبكي ، ولكن يمكنك أن تطمئن إلى أنك إذا تركت في أيد أمينة ، فستلعب وتناول الطعام وتنفق الدقائق القليلة القادمة مبتسمة مرة أخرى.لذا ساعد: الشيء الأكثر أهمية هو الحصول على أقصى درجات الثقة في الشخص الذي تثق فيه قليلاً. يمكنك أيضًا أن تخبرها عن ظهر قلب أنك ستعود لفترة قصيرة وستكون في شركة رائعة. إذا كنت هادئًا ، فيمكنك أيضًا طلب رعاية الطفل لإرسال الرسائل القصيرة بمجرد توقف الطفل عن التحدث. بعد عدة مناسبات ، من المحتمل أن ترى الرسالة تصل في مدة لا تزيد عن عشر دقائق ، وستكون قادرًا على قول وداعًا بسلام أكثر. والسر الأكثر أهمية لطمأنة طفلك - ليس من المستغرب - هو راحة البال.

3. سوف تكون حريصة ...

إنه يشعر بالضياع في الوقت الحالي ، ولكن لا حرج في ذلك ، في الواقع ، هذه هي الطريقة التي يتعلم بها كيف تثق بك وبنفسك. الشيء الأكثر أهمية هو عدم الخوف من مخاوفهم ، ولكن المحاولة الهدوء ومتسقة البقاء.لذا ساعد: يتم ضبط طفلك معك تمامًا: إذا كنت هادئًا ، فسوف ينتزعك راحة البال ، ولكن إذا كنت خائفًا وقلقًا ، فسيخافون من الموقف. بعد أن تدرك أنك بحاجة إلى الابتعاد وتركه في أيد أمينة ، ستترك الأمر بهدوء حقيقي وجدير ، وسوف تعود في الوقت المناسب.

4. لن تكتب لي ...

في لحظاتك الأسوأ ، أنت تفكر في ذهابك إلى المراهق للذهاب إلى سرير والديك والبكاء على الباب الأمامي حتى لا تضطر إلى الذهاب للتسوق. يمكننا طمأنة: لن يكون بهذه الطريقة. ولكن إلى متى تغيرت فترة التشبث هذه. يعرف بعض الناس هذه المرحلة من حياتهم في غضون بضعة أشهر فقط ، ويمكن أن يبقوا أمويين للغاية حتى سنوات الدراسة المبكرة ، وكلاهما طبيعي.لذا ساعد: إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الطلاق على المدى الطويل ، يمكنك استخدام بعض الحيل الصغيرة التي تجعل الأمور أسهل لكلا منكما. إذا كنت تؤمن بالسحر أيضًا ، فاطلب من شخص آخر (مثل والدك) أن يأخذها لك. اختر لعبة أو لعبة لتأخذها معك وزيد من أمانك في مكان غريب. szertartбsokat: على سبيل المثال ، في نهاية المباراة ، تقوم بإعطاء قبلة على الجبين ، أو التحديق في النافذة الخلفية لغرفة المجموعة ، أو إخفاء قبلة أو قبلة في الجيب يمكنك القيام بها في الشمس إذا كنت في حاجة إليها. هذه يمكن أن تساعده كثيرا في العلاج المناسب لحواسه.

5. لن تحبني ...

عندما تصل إلى المنزل ، قد يتصرف طفلك كما لو لم يكن هناك. مع طلباته ومطالبه ، استمر في اللجوء إلى رعاية الطفل ، والركض لراحته ، دون أن يبدو جاهلًا. من المرجح أن تفوت هذا الأمر بشكل خاص إذا كنت تقضي المزيد من الأيام. تشبه هذه الظاهرة عندما يراود شخص بالغ ، رغم أن الطفل لا يزال ليس واعيا. الحل مشابه: توقع عودتك بالصبر والعطف ، و "الاعتذار" عن الحل الذي تركته وراءك. لكن ذلك لن يكون مهمة صعبة: فهم يريدون فقط أن يغفروا.لذا ساعد: الأهم من ذلك ، الرفض لا تحزن. إذا ابتعد عنك ، لا يقتلك ، لن يعطيك قبلة ، أخبره أنك تفهم لماذا لا تريد منه أن يعرف أنك كنت سيئًا له. أخبرني أنك أيضًا اشتقت إليك حقًا وأنك تحبها حقًا وأنك آسف جدًا للترحيب بك. لا تستعجل ، إنه متاح لك فقط. وسوف - إعطاء الضرب لأول القبلات والعناق نفى.مقالات ذات صلة حول قلق الانفصال:


فيديو: رشا صليب - قلق الانفصال - أمومة وطفولة (ديسمبر 2021).