معلومات مفيدة

التغذية: أهم المعلومات


حليب الأم هو الأفضل لنظام غذائي للطفل ، لكنه قد لا يكون أفضل جهد وإرادة للطفل. ما هي أهم المعلومات عن الوجبات الغذائية؟

التغذية: أهم المعلومات

يُنصح ببدء الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. للقيام بذلك ، إلى جانب المجلس الاستشاري لفيدا نصيحة للرضاعة الطبيعية يمكنك أيضًا طلب ذلك ، ولكن ستجد عددًا لا يحصى من البرامج التعليمية والمعلومات العملية على الإنترنت. على سبيل المثال ، لقد قرأت تمامًا كتب الإرضاع من الثدي في La Leche League ، والتي يمكنك دراستها عبر الإنترنت ، وهناك العديد من مفاتيح نجاح الرضاعة الطبيعية: إن الوضع الصحيح لوضع الثدي والرضاعة الطبيعية - إذا كنت قد اخترت شركة صديقة للطفل - متاحة الآن في المستشفى. إذا كنت تواجه مشاكل في الرضاعة الطبيعية في المستقبل (على سبيل المثال إذا كان طفلك لا يستطيع إرضاع الطفل بشكل فعال) ، فاطلب المساعدة أو نصيحة الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن. في مثل هذه الحالات ، تعتبر النظم الغذائية بديلاً آمنًا للمكملات الغذائية.الدكتور Hidvegie تحرير طبيب أطفال ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، طبيب في مركز الحساسية في بودا ، وقد ساعدني هذا في التنقل في عالم التغذية.

إذا كان الضوء ...

نادر جدًا ، لسوء الحظ ، قد يحدث أن الأم لا تستطيع الرضاعة الطبيعية بسبب البعض مرض معدي (السل ، فيروس نقص المناعة البشرية) لا يسمح بذلك. وفي galactosemia ، عندما يكون جسم الطفل أحد مكونات حليب الأم لا يمكن معالجةيجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، ولكن بدرجات متفاوتة. لذلك ، قد تحتاج أيضًا إلى زيادة طفيفة في البداية. في هذه الحالة ، ينصح بالتأكيد اتباع نظام غذائي للوقاية من الحساسية مصمم للأطفال حديثي الولادة. قد يصف هذا الأمر أيضًا طبيب الأطفال بالمنزل ، وقد تكون هذه الصيغة ضرورية في الأشهر المقبلة. بعد 6 أشهر ، قد تنخفض كمية حليب الثدي على فترات مختلفة ، حيث تبدأ التغذية في ذلك الوقت. من هذه النقطة فصاعدًا ، مع زيادة عدد الوجبات الغذائية التكميلية ، يوصى باستخدام حليب الثدي أو قلة حميته. على وجه الخصوص ، يجب إبراز التوصية الغذائية الخاصة بحليب البقر: لا تحصل على حليب البقر حتى 1 سنة، ولكن يوصى باستخدام حليب الأطفال أو حليب الأطفال بدلاً من الحليب داخل المتجر لمدة تصل إلى 3 سنوات.

Tбpszer؟ شكرا لا!

في العديد من الأمهات ، يسبب ذلك إحساسًا سيئًا عندما تسمع أن نظامك الغذائي قد تغير ، على الرغم من أن تغيير نظامك الغذائي قد أدى أيضًا إلى تعديل Dr. Hidvígi. حتى الآن ، تم استبدال الصيغ المنتفخة الحلوة للغاية باختبار علمي وبناءً على نتائج المستحضرات الغذائية التي يتكون تركيبها الاقتراب من تكوين حليب الثديالصيغ ، خاصة تلك التي تزيد أعمارها عن 6 أشهر ، مشتقة من حليب الأبقار ، لكنها تأتي من مزارع خاضعة للرقابة ، تتمتع بظروف صحية جيدة ، وتكون قادرة على الإنتاج. بالإضافة إلى ذلك ، يتم الآن إضافة المكملات المفيدة للطفل (مثل الفيتامينات وبعض الأحماض الأمينية والحديد والكالسيوم والبروبيوتيك ، إلخ) إلى الصيغ. المكملات الغذائية المتاحة في بلدنا هي من أوروبا الغربية وهي مركز المصانع (سويسرا ، هولندا ، ألمانيا).

ما هو الأساس لاختيار نظام غذائي لطفلك؟

بادئ ذي بدء الطفل يحدده عمرهأي نوع من حليب الأطفال سيصف لك طبيبك. تمثل الأرقام في الصناديق الغذائية الأعمار التالية:
0 - لقد ولدوا في وقت مبكر وحديثي الولادة
1 - أقل من 6 أشهر ،
2 - بعد 6 أشهر) ، وهناك أيضًا صيغ عشبية خاصة ، والتي يكون تكوينها مفيدًا للطفل في بعض النواحي. هذا هو الحال مع ъn. هي تركيبة هيبوالرجينيك مع خلايا الدم البيضاء التي سبق علاجها فقط وتستخدم لمنع الحساسية. يصف طبيبك تركيبة مضادات التدفق المضادة للرضع ، بينما التركيبة الخالية من الحليب للحساسية من الحليب ، يصفها الطبيب.
HA: هيبوالرجينيك - لا يوجد حليب البقر أو القليل جدًا منه ، والذي يمكن أن يسبب الحساسية
AR: antireflux ، صيغة أكثر كثافة للأطفال الرضع
AH: يدل على اتباع نظام غذائي تحلل على نطاق واسع ، وهو حساسية الحليب دسم. أنها تحتوي على قطع صغيرة جدا من الكافيار الأبيض ، لذلك ليست لديهم حساسية. وهي أيضا هيبوالرجينيك ويمكن استخدامها في حالة الحساسية الخفيفة.

بعد الوفاة في 6 أشهر

نوصي بالرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى 6 أشهر. ولكن ما هو الفرق في النظام الغذائي للطفل العادي بعد 6 أشهر؟ وъn. المشروبات المبتدئين. المشروب الصغير عبارة عن تركيبة مصنوعة من الحليب ، لكن تركيبته تغيرت قليلاً. أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تتناسب مع احتياجات الأطفال الصغار. اختياري ، ولكن ينصح بشدة.

كثير من الناس يخافون من نظامهم الغذائي

لا ينصح بإطعام طفلك دون سن 6 أشهر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام الرضع في الصيغ الرضع هو منتج خاضع للرقابة وغير معدلة وراثيًا (معدل وراثياً) يغير خصائصه الغذائية. من المهم أن تعرف أن مشروبات الخمر البالغة لا ينبغي إعطاؤها للرضع أو الأطفال الصغار ، لكن للأسف ، مثل حليب البقر ، قد يصاب الأطفال بالحساسية في أفواههم.

هل يدعم السل شراء الصيغ حتى سن الثالثة؟

يتم دعم التغذية الطبيعية عن طريق السل لمدة تصل إلى 6 أشهر ، والتغذية العلاجية لمدة 1-2 سنوات.

ماذا تحتاج لمعرفته حول كيفية تحضير الصيغة الخاصة بك؟

1. قم دائمًا بإعداد الصيغة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة ، وذلك باستخدام ملعقة الجرعات الموجودة بها.
2. مراقبة النظافة الخاصة بك! العمل بأيد نظيفة وأدوات نظيفة!
3. دائما تحضير الصيغة الطازجة!
4. لا تسخين الماء المزيج مع أفران ميكروويف.
5. يجب التحكم في النظام الغذائي النهائي لدرجة حرارة الجسم ويمكنك التحقق من ذلك عن طريق تقطيره من الداخل من معصمك. للقيام بذلك ، احضره حتى الغليان ، وجلب الماء للخلف وحركه في الصيغة.
6. تأكد من أن الصيغة ليست ملوثة! الصيغة المفتوحة يمكن استخدامها لمدة 3-4 أسابيع. من السهل تخزينها في عبواتها الخاصة ، مختومة جيدًا.كتابًا لهذه المقالة ، كان دكتور Edit Hidvégi طبيب أطفال وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي (مركز Buda Allergy Center).مقالات ذات صلة في النظام الغذائي:
  • 10 طلبات غذائية
  • تركيبات ، التغذية الاصطناعية
  • ما مقدار التغذية التي يجب أن أقدمها لطفلي في النصف الأول من العام؟


فيديو: التغذية الصحية - 5 - أهم مصادر المعلومات عن القيم الغذائية للأطعمة المختلفة (ديسمبر 2021).